O mně

Axony je odborné terapeutické a relaxační centrum. Nabízím psychoterapii KBT a přednáškovou činnost. Kurzy, které nabízím, jsou akreditovány u MŠMT. Jsem absolventkou oboru psychologie a akreditovaného psychoterapeutického výcviku v KBT. Jsem držitelkou živnostenského oprávnění pro poskytování služeb v oblasti psychologického poradenství a diagnostiky a poradenské psychoterapie – vázané živnosti, kterou zákon nově upravuje od 1. 7. 2026 a která vyžaduje magisterské vzdělání, ukončený komplexní psychoterapeutický výcvik a odbornou praxi. Pokud jste v mé nabídce nenalezli přesně to, co jste hledali, napište mi své požadavky do kontaktního formuláře a já Vám pomohu přizpůsobit terapii nebo přednášku na míru. Popis mých služeb naleznete zde na webu.

Jedná se o terapeutické sezení, kde se budu celých 50 minut aktivně věnovat jen Vám. Rozebereme Váš problém, vytvoříme plán dalších sezení a vy se budete postupně dozvídat, jak můžete na sobě pracovat. Na prvním sezení rozpoznáme, který z terapeutických přístupů, který nabízím by pro Vás byl nejvhodnější, případně přizpůsobíme výběr terapie Vašemu přání. Nastavíme terapii tak, aby vyhovovala přesně Vašim potřebám a časovým možnostem. Sezení probíhají online.

Tento typ terapeutického sezení je zaměřen na různorodé obtíže spojené s párovým soužitím. Na toto sezení dorazíte společně se svým partnerem. Nemusíte se párového sezení obávat. Terapeut je zde jako nestranný pomocník při řešení vašeho problému. Párovému setkání může předcházet i odborná konzultace s jedním z partnerů, kde je možno probrat, jak téma s partnerem doma otevřít, jak jej citlivě pozvat s Vámi na terapii a posoudit, zda zrovna pro vás dva se párová terapie hodí. Cílem Axony programů je co největší efektivita, diskrétnost a individuální přístup ke každému případu.

Tento typ terapeutického sezení je zaměřen na různorodé obtíže spojené s rodinným soužitím. Na toto sezení můžete dorazit společně se členy své rodiny (z kapacitních důvodů přijímám maximálně čtyři osoby). Nemusíte se rodinného sezení obávat. Terapeut je zde jako nestranný pomocník při řešení vašeho problému. Rodinnému setkání může předcházet i odborná konzultace s jedním členem rodiny, kde je možno probrat, jak téma doma před rodinou otevřít, jak ostatní citlivě pozvat s Vámi na terapii a můžeme posoudit, zda zrovna pro vás se rodinná terapie hodí. Cílem Axony programů je co největší efektivita, diskrétnost a individuální přístup ke každému případu.

Pokud si nejste jistí, co byste přesně potřebovali nebo nevíte, která terapie by pro Vás byla ta nejvhodnější, jsou zde pro Vás právě tyto konzultace. Jsou zde i pro ty, kdo se chtějí pouze jednorázově zeptat na nějaké téma z oblasti psychologie. Ráda s Vámi toto téma proberu a případně doporučím nějaký typ sezení u mě nebo u kolegů, kteří se věnují jiným terapeutickým přístupům. Nemusíte se tedy bát, že bych Vás nutila do něčeho, co Vám nevyhovuje. Cílem je, aby Vám pomoc seděla na míru. Po domluvě je možno konzultovat i jinou problematiku než terapeutickou. Aneb s čím můžu, pomůžu, s čím nepomůžu, napovím, kam dál můžete směřovat. Toto sezení neslouží jako terapeutické, ale dostane se Vám při něm podrobného odborného poradenství v oblasti problému, se kterým přijdete. Je velmi vhodné i pro ty, kteří váhají, který z mých programů zvolit. Sezení probíhají online.

Tento terapeutický program je tzv. kognitivně behaviorální terapie. Jedná se o osvědčený terapeutický směr využívaný pro řadu obtíží jako jsou úzkostné stavy, deprese, fóbie, panické záchvaty, závislosti, psychosomatické obtíže, stres, nespavost, osobnostní problematika a řada dalších. Směr je zaměřený na zvládání negativních myšlenek, opakujícího se chování, ve kterém člověku není dobře, na práci s negativními emocemi a s tím, jak zhoršený psychický stav působí na Vaše tělo. Jedná se o údernou a nedlouhodobou terapii, jejímž cílem je, abyste si odnesli co nejvíce pro svůj rozvoj a nemuseli tomu věnovat roky. Získáte řadu materiálů, se kterými můžete pracovat doma a zároveň nebudete ochuzeni o péči terapeuta. Pokud váháte, zda je tento směr vhodný právě pro Vás, neváhejte mi napsat nebo si domluvit odbornou konzultaci.

Tento typ sezení je založený na vylepšování a nácviku technik relaxace, které můžete následně dělat sami doma. Relaxační techniky jsou osvědčeným pomocníkem při léčbě mnoha duševních obtíží, například úzkostí, panických stavů či obtížích spojených se stresem. Aby byly relaxační techniky opravdu účinné je zapotřebí dělat je správně, a právě s tím Vám ráda pomohu. Při sezení si uděláte pohodlí v křesle nebo na lehátku, poslechnete si základní pravidla relaxace a postupně Vás terapeut provede tím, jak a kdy můžete relaxovat i v běžném životě. Součástí tohoto sezení je také povídání o Vašem denním rytmu a konzultace, jak byste mohli zařadit relaxaci do svého běžného života. Sezení může být jednorázové i opakované, přesně podle Vašich potřeb. Nejedná se přímo o terapeutické sezení, ale o odpočinkové a tematicky poradenské sezení. Relaxace je častou součástí mnoha terapeutických technik, proto tento typ sezení mohu doporučit i jako doplněk k terapii.

Na tomto speciálním terapeutickém sezení se dozvíte o tom, jak by vašemu života mohla prospět technika mindfulness (všímavosti). Při tomto sezení zapojujete hravým způsobem všechny své smysly. Odpočíváte, necháte se provázet relaxací a zapojujete se do různých cvičení, která pomáhají zvládat stres, odplavit negativní emoce a zaměřit chvíli pozornost sám na sebe. Na rozdíl od klasických wellness procedur je toto sezení propojeno s psychologií, proto nepřijdete ani o terapeutický rozhovor a doporučení, jak můžete tuto techniku provozovat doma. Počet sezení je jen na Vás. Každé sezení můžeme udělat trochu jiné nebo naopak stejné přesně Vám na míru tak, abyste si opravdu odpočali. Jedná se o kombinaci terapie a relaxace. Používám při něm hudbu, vůně, hebké látky, chutě atd. Pozn. před sezením je nutno zaslat terapeutovi seznam alergií.

Specializuji se na tuto oblast a ráda s Vámi proberu veškeré citlivé otázky a témata, která Vám dělají těžkou hlavu. Může se jednat o potíže s chutí na sex, sexuálním vzrušením, intimní komunikací s partnerem, komunikaci svých intimních potřeb nebo obav, potíže v průběhu intimního styku nebo při jeho ukončování atd. Žádné toto téma není v Axony tabu. Upozorňuji, že se jedná o psychologickou pomoc, terapeutickou intervenci, která v žádném případě nezahrnuje intimní kontakt jakéhokoliv charakteru. Jedná se o práci s negativními myšlenkami a obavami, které zasahují do tématu intimity a sexuality.